Un programa de teatro para apreder a diseñar tu persona, cambiar e ir a por tus

OBJETIVOS.


CON LA METODOLOGÍA DE LA ACCIÓN

TE SIENTO EN EL PATIO DE BUTACAS

DE LA OBRA DE TU VIDA

8 sesiones en directo

SÁBADOS de 11h a 13h (Hora española)

VÍA ZOOM

MÓDULO 1 - DISPONIBLE AL COMPRAR: El DRAMA.

Fechas módulos en directo:

➡️ 5 de ABRIL- M2 Conciencia, presencia, observación y escucha.

➡️ 12 de ABRIL- M3. Monólogo interno.

➡️ 26 de ABRIL- BONUS- De la máscara al arquetipo.

➡️ 3 de MAYO- M4. Expresión corporal, tu comunicación no verbal.

➡️ 10 de MAYO- M5. Expresión verbal, elige las palabras de tu vida.

➡️ 17 de MAYO- M6. Emociones, tu fuente de información.

➡️ 24 de MAYO- M7. Circunstancias dadas, personajes sencundarios y atmósferas.

➡️ 31 de MAYO- M8. Tu nuevo personaje hacia el futuro.

GRABACIÓN DISPONIBLE DESPUÉS


He creado la metodología de la acción para ti porque:

  • Estás desconectada de tu yo ideal. Deseas encarnar la persona que imaginas ser, pero no encuentras la manera de lograrlo.

  • Ahelas diseñar tu vida y ser la protagonista de tu propia historia.

  • Buscas liderar tus emociones y sentimientos, porque te sientes atascada en patrones mentales que no te favorecen.

  • Sabes tu necesidad de mejorar tu comunicación con tu cuerpo y con tu voz, porque muchas veces es ineficaz o no llega del todo a expresar lo que deseas, pero no sabes por donde empezar.

  • Experimentas días en los que te sientes alineada con quien quieren ser y otros en los que no, generando frustración y desmotivación.

Sé que quieres un nuevo método de toma de conciencia, una idea de desarrollo personal activa.

Sé que te has dado cuenta de que el crecimiento como SER es un entrenamiento, y por eso ahora estás leyendo esto.

Sé que quieres una nueva forma HOLÍSTICA de entenderte y por eso hoy vas a entrar en

DEL DRAMA AL PROPÓSITO.

¿Te has dado cuenta de que no te ofrezco un resultado?

Te ofrezco una nueva forma de estar en la vida.

Una forma de entrenamiento e improvisación (en tu día a día)

Para ir alcanzando la utopía, que nunca llegará (lo sabes) porque siempre irá más allá para que la evolución nunca pare.

Por eso no puedo darte un resultado,

te doy la forma de caminar.

Te ofrezco la certeza de manejarte como una ACTRIZ,

diseñar tu vida como una DRAMATURGA

y manejar los elementos como un DIRECTORA.

Pero Sara... ¿cómo vas a hacer eso?

He reunido en 8 módulos las mejores herramientas de teatro.

Aquí te explico ⬇

1️⃣ EL DRAMA.

Empezaremos haciendo un análisis de personaje, de tu DRAMA, de tus películas para entrar con más información a la toma de intención: ¿para qué te va a servir este curso?

En este primer módulo vas a entender cómo la NARRATIVA de tu vida que te estás contando, te está posicionando o como una victima o como una villana. Esto te lleva a un ciclo de pensamientos y emociones que no sabes como romper, algo que se verá en los próximos módulos. En este abrimos el melón: abrimos el "drama de tu vida".

Yo te voy a dar las herramientas para construir la persona que quieres ser, tuyo es el trabajo de la intencionalidad y empezar a ver el camino que tienes por delante.

En este módulo te presentaré el impacto del DRAMA en tu vida, para empezar a construir juntas.

2️⃣ CONCIENCIA Y PRESENCIA.

La primera parte del trabajo actoral. Aprender a tomar conciencia y habitar la presencia, para llegar a la neutralidad.

Una actriz primero se despoja de sus propias MASCARÁS, de su PERSONALIDAD, para poder ENCARNAR un personaje.

Este primer trabajo profundo del programa es revelador, ya que nunca habrás hecho un chequeo de toda tu vida, para ver cómo te comportas en ella, en cada situación, cuando estás siendo TÚ y cuando te pones una MÁSCARA para protegerte.

Además, aprenderás a tener conciencia, etrenarás la observación, el tercer ojo, y vivirás la presencia. Lo aprenderás desde el punto de vista de una ACTRIZ, para acabar convirtiendote en DIRECTORA DE TU VIDA.

Después de estos primeros dos módulos tienes sesión I:I conmigo.

3️⃣ MONÓLOGO INTERNO.

Los pensamientos influyen en las emociones y las emociones en la acción.

El trabajo con el monólogo interno es uno de los más importantes en el mundo de la interpretación. Te enseño cómo moldear tus pensamientos para empezar a habitar la persona que quieres ser.

Cómo piensa la persona que quieres ser es vital para poder encarnarla.

A través del análisis de tus pensamientos como si fueran personajes, entendiendo las dianas (donde está el foco de tu pensamiento), descubriendo de dónde vienen (qué circunstancias han gestado en ti tu pensamiento) y cómo se manifiestan según el contexto.

Ya estamos profundo en el poceso.

4️⃣ EXPRESIÓN CORPORAL.

Las claves de Expresión Corporal: cómo leer tu cuerpo según cómo se expresa, como escuchar a los otros según su expresión corporal y como modelar tu expresión para la consecución de tus objetivos e intenciones.

¡Uff, te removerás toda!

Aprenderás a percibir tu cuerpo como una herramienta de expresión para sentirte CÓMODA EN TU PROPIA PIEL.

Sentirás las cargas físicas que llevas, tu estilo de movimiento, a quién te pareces en tus gestos (de quién has imitado tu expresión).

Aprenderás a escuchar los microgestos de los demás y los tuyos, a leer el lenguaje corporal, a entender cómo se mueven los cuerpos en un espacio.

Después de este módulo tienes sesión I:I conmigo.

5️⃣ EXPRESIÓN VOCAL.

Las palabras importan.

El tono, la energía y la modulación de tu voz pueden cambiar totalmente como reciben las otras personas el mensaje. Y también cómo te hablas a ti misma.

Todo esto lo aprenderemos aquí. Acabarás confiando en las ideas que quieres expresar, en tu voz.

Te sentirás escuchada en tus relaciones personales y profesionales.

Liberarás tu voz de bloqueos emocionales que reprimen tu autenticidad.

6️⃣ EMOCIONES, TU MAYOR INFORMACIÓN.

La información que te ofrecen las emociones sobre ti misma y sobre cómo respondes ante el mundo es valiosísima para empezar a coger el camino que relamente te hará sentir en paz con tu vida.

Las emociones nos habland de aquello que realmente somos, sólo hay que saber interpretarlas. Este es el módulo para ello.

Las actrices trabajamos las emociones desde el cuerpo, habitamos las emociones a través de ejercicios para sentirlas profundamente de manera intencionada.

Aprendemos a saber lo que sentimos por cómo se empieza a transformar nuestro organismo.

Por eso, desbloquearás tu capacidad de entender tus emociones, y si ya las sientes irás muchísimo más allá.

Después de este módulo tendremos nuestro tercer encuentro I:I.

7️⃣ LAS CIRCUNSTANCIAS DE TU OBRA.

En este módulo analizaremos los escenarios que habitas, las atmósferas, los personajes secundarios y todo aquello que te rodea.

Después de seis módulos reconociendote a ti y a tu personaje, es hora de salir al escenario de la vida y empezar a habitarlo.

Empezaremos a aunar todo lo trabajado, para que tu ACTRIZ salga definitivamente a vivir el mundo con muchísima más conciencia de sí misma.

Todo el programa trabaja con el exterior pero en este módulo ya sentirás cómo sales con tu irradiación y tu poder.

Si en el segundo módulo aprendiste la PRESENCIA (parte vital de una actriz) en este aprenderás la IRRADIACIÓN, fundamental para mantener el MAGNETISMO que la vida nos pide.

8️⃣ TU NUEVO PERSONAJE HACIA TUS OBJETIVOS.

En este módulo final empezaremos a ensayar con ese personaje que has ido diseñado y reconociendo en el camino hasta aquí.

Ensayaremos, sí, porque la vida es un ensayo, nunca el espectáculo final.

Daremos paso al "sí mágico", "la fe", "las cualidades energéticas" y todos los pasos finales que los actores y actrices hacen para habitar el personaje que construyen.

Sentiremos la cualidad de belleza, de facilidad, de la forma y de la integridad, para que apliques a tu vida.

Estas cualidades son las utilizadas en los espectáculos cuando dices ¡Increíble!

Imagina aplicarlo a tu vida.

BONUS ✨ El propósito, nuestra responsabilidad social.

Los módulos anteriores no tendrían sentido si no os enseño también lo que significa habitar un personaje, un avatar, con sentido en esta matrix.

Si para algo tiene sentido la vida es para cambiar la propia vida, nuestras y de las personas que nos rodean.

Venimos a este mundo a estar al servicio, de una manera u otra.

Este bonus es para que el personaje que empiezas a habitar se comprometa radicalmente con hacer un mundo mejor, tal y cómo hace el teatro en la más pura de sus manifestaciones.

Tranquila, no tienes que salvar el mundo, puedes hacer un mundo mejor en tu pequeña parcela.

Después de finalizar el curso, tendremos el cuarto encuentro I:I.

Yo no he venido a este mundo a enseñarte actuar, como decir un texto, como subirte a un escenario y cómo crear un personaje. NO.

Yo he venido a enseñarte el teatro como una de las mejores herramientas de

SER LA MUJER QUE QUIERES SER

Porque las técnicas del teatro nos enseñan a encarnar personajes

¿y si te enseño a encarnar esa mujer de tus sueños?

A TU YO IDEAL

Y lo voy a hacer ACOMPAÑÁNDOTE personalmente con

4 mentorías durante el proceso

Toma de conciencia. Localizar tus pensamientos, gestos, forma de hablar para después poder tranformarlas.

Transformación de tu ser. Sí, te enseño a crear personaje, pero te enseño a crearte a ti. ¿Cómo es esa persona "ideal" en la que siempre estás pensando? Cuando dices "el día que yo haga tal", "cuando empiece a hacer", "si no fuese así". Te enseño a que la diseñes, como un personaje de teatro o cine, y después te enseño a que la habites.

Conquista de tus objetivos. Un personaje son sus objetivos y su acción, te enseño la metodología teatal de la "acción" porque nunca serás esa persona que sueñas ser si no "actúas" como esa persona.

Esta metodología es un paso a paso para descubrir tu persona/personaje AHORA, y cómo usando tu voz, tu cuerpo y tu mundo interno puedes hacer ELEVARLA, acercarla más a esa persona que quieres ser y que consigue tus objetivos.

Vamos a descubrir como las MÁSCARAS que has creado ante el mundo han hecho un PERSONAJE que está lejos de tu AUTENTICIDAD y que te impide poner foco en aquello que quieres conseguir en la vida (tus objetivos).

Quizás incluso te esté impidiendo encontrarlo o matizar exactamente lo que quieres.

Y entonces... ¡pum!

Tienes una metodología de creación de personaje para

CREARTE A TI.

Y quitarte para siempre la excusa de "Yo soy así"

Porque permiteme que te diga: tienes derecho a cambiar.

Tienes derecho a cambiar la forma en que te expresas.

Cambiar como piensas.

Cambiar de acciones, de hábitos.

Cambiar los personajes secundarios de tu historia, las personas de las que te rodeas.

Cambiar los escenarios que habitas, los lugares que frecuentas y cómo son.

Cambiar tu relación con tus emociones.

Cambiar de personaje secundario a PROTAGONISTA.

Cambiar el RUMBO de tu historia en esta vida.

Nos contaron que: "Las personas no cambian"

Y nos quitaron nuestro mayor poder: transformarnos.

Yo no voy a enseñarte a que actúes en un escenario,

voy a enseñarte a que actúes en el mayor escenario,

en tu obra, en tu vida. 🔥

UNA INVERSIÓN DE 300€

Posibilidad de pago en 2 cuotas.

8 módulos + un bonus

Sesiones en directo online

con preguntas y respuestas.

Grabación disponible si no puedes asistir.

ENCUENTROS EN DIRECTO

CON DINÁMICAS Y EJERCICIOS.

PRIMER MÓDULO DISPONIBLE TRAS LA COMPRA.